En Pilates Room donem classes d’iniciació per aquelles persones que mai han fet pilates amb aparells i desitjan probar de que van.

Avui en dia el pilates està de moda, com molta gent em diu. Pero la veritat ès que el pilates existeix des de fa mes de 60 anys. I malauradament s’ha posat de moda el pilates de grups al terra, que queda una activitat d’oci com un’altre.

El seu creador, Joseph Pilates va inventar el metode amb l’ajuda d’aparells que permeten al cos de desenvolupar-se sense danyar-se. Hi ha una  lògica precisa darrere dels moviments i l’elecció dels exercicis depèn no només de l’estat de la persona (si té dolors, lesions, si ha tingut fills, part natural o cesària, si és jove o menys, si és dona o home) si no també de la seva morfologia.

El pack consisteix en 3 classes a un preu immillorable · truca’ns al 972. 297.026 per saber-ne mes.

T’esperem 😉

daniela