El estudio Pilates Room es un espacio donde encontrarás aparatos originales y la metodología auténtica así como la diseñó su creador Joseph Pilates.

Daniela Pittiglio formada en la EEDAP (Escuela Española de Authentic Pilates) sigue una formación continuada bajo la dirección del maestro Fabien Menegon, director de la escuela.

En Pilates Room conseguirás un cuerpo nuevo, fuerte, flexible y atractivo.

El Pilates es para todos. El Pilates es sin edad y sin género. Cualquier persona puede beneficiarse de Pilates: el atleta, el empleado de oficina, aquellos con problemas físicos o lesiones, el flexibles y rígido, el bailarín, el boxeador, y la madre en espera. Con cientos de ejercicios de Pilates te empujará más lejos de lo que nunca pensaste que tu cuerpo podría ir.

La práctica del Pilates auténtico mejora el bienestar mental y corporal, los ejercicios se enseñan de forma precisa, y te ayudarán a tomar conciencia de tu respiración, tu cuerpo y la alineación de la columna vertebral.

El método permite:

• Indispensable para la salud de la columna vertebral
• Practicar ejercicio sin lesionarte y en el caso de lesiones pre existentes podrás rehabilitarlas y en todo caso mejorarás tu calidad de vida
• Es ideal durante el embarazo y post parto ya que trabaja la musculatura que necesitarás para acompañar el cambio de tu cuerpo durante esta etapa.
• Mejora el rendimiento del deportista, desarrollando la musculatura que abitualmente no se utiliza durant la práctica de un determinado deporte y armonizar el cuerpo a nivel muscular
• Estiliza la silueta
• Se utiliza para rehabilitar después de una lesión o intervención quirúrgica
• Tonificar, flexibilizar y fortalecer el cuerpo
• Mejora la CALIDAD de vida

Además podrás finalizar tu entrenamiento con zumos raw, naturales que ofrecemos a nuestros clientes.

Ofrecemos también charlas y consejos sobre alimentación natural, salud y armonía del cuerpo.

Todo en un ambiente acogedor, sencillo y natural.

A qué esperas? Ven a visitarnos!